क्या माउथवॉश का उपयोग करना अच्छा है? लाभ और जोखिम

  • माउथवॉश बैक्टीरिया को खत्म करके दंत स्वच्छता को पूरक बनाते हैं।
  • अनुचित उपयोग, विशेष रूप से अल्कोहल युक्त उत्पादों के साथ, मौखिक जलन पैदा कर सकता है।
  • प्रत्येक व्यक्ति की ज़रूरतों के अनुसार उचित कुल्ला चुनना आवश्यक है और इसे ब्रश करने से प्रतिस्थापित न करें।

माउथवॉश

L मुंह में छाले वे दैनिक दंत स्वच्छता दिनचर्या के पूरक हैं। हालाँकि, पहले अपने दांतों को ब्रश किए बिना उनका उपयोग करना अप्रभावी हो सकता है। इनका प्रयोग प्रभावी हो, इसके लिए जरूरी है कि इनका प्रयोग कम से कम एक मिनट तक किया जाए। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो माउथवॉश अच्छा बनाए रखने में मदद कर सकते हैं मौखिक स्वास्थ्य उन जीवाणुओं को नष्ट करना जिन तक ब्रश करने से शायद पहुंच न हो। इसके अतिरिक्त, वे एक प्रदान करते हैं ताज़ा साँस और जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करें मसूड़े की सूजन.

माउथवॉश का सही ढंग से उपयोग करना क्यों महत्वपूर्ण है?

माउथवॉश के फायदे और नुकसान

माउथवॉश के अनुचित उपयोग से समस्याएँ हो सकती हैं, खासकर यदि उनमें अल्कोहल जैसे तत्व हों। हालाँकि कुछ अल्कोहल-आधारित रिन्स का उपयोग छिटपुट रूप से किया जा सकता है, लेकिन उन्हें दिन में एक या दो बार से अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शराब यह मुंह को शुष्क और निर्जलित कर सकता है, जो मौखिक स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल है। अवांछित प्रभावों से बचने के लिए उत्पाद को खरीदने से पहले उसके घटकों को सत्यापित करना आवश्यक है।

विशिष्ट समस्याओं के मामलों में जैसे मसूड़े की सूजन, इसके साथ रिन्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है chlorhexidine, जिसे प्रत्येक ब्रश करने के बाद सीमित समय के लिए लगाना चाहिए, आमतौर पर एक महीने से अधिक नहीं। अन्यथा, क्लोरहेक्सिडिन के लंबे समय तक उपयोग से दांतों, मसूड़ों या जीभ पर दाग पड़ सकता है।

उनकी संरचना के अनुसार माउथवॉश के प्रकार

माउथवॉश के प्रकार

उनके विशिष्ट अवयवों और उद्देश्यों के आधार पर विभिन्न प्रकार के माउथवॉश होते हैं:

  • क्लोरहेक्सिडिन से कुल्ला करें: दंत प्रक्रियाओं के बाद उपचार में या संक्रमण से निपटने के लिए अनुशंसित। इनका उपयोग किसी पेशेवर की सिफारिश के तहत किया जाना चाहिए और इनके निरंतर उपयोग से दांतों और मसूड़ों पर दाग पड़ सकते हैं।
  • सफ़ेद करने वाला कुल्ला: इनमें आमतौर पर बेकिंग सोडा होता है, जो दांतों को सफेद करने में मदद करता है। हालाँकि, उनकी संरचना के कारण, उनका लगातार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे दांतों के इनेमल को खराब कर सकते हैं।
  • फ्लोराइड से कुल्ला करना: वे कैविटीज़ की उपस्थिति को रोकने में मदद करते हैं और उपयुक्त टूथपेस्ट के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि इनका दुरुपयोग न किया जाए, विशेषकर बच्चों में, क्योंकि अतिरिक्त फ्लोराइड दांतों के विकास के लिए हानिकारक हो सकता है।
  • शराब मुक्त कुल्ला: मौखिक संवेदनशीलता या शुष्क मुँह वाले लोगों के लिए संकेत दिया गया है, क्योंकि वे शराब के दुष्प्रभावों से बचते हैं। इन कुल्लाओं की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो बार-बार होने वाले नासूर घावों से पीड़ित हैं या जो कीमोथेरेपी जैसे उपचारों के संपर्क में हैं जो मौखिक श्लेष्मा को शुष्क कर सकते हैं।

माउथवॉश के फायदे

माउथवॉश पारंपरिक दंत स्वच्छता के कई पूरक लाभ प्रदान करता है:

  1. बैक्टीरिया हटाना: कुछ रिन्स में क्लोरहेक्सिडिन या फ्लोराइड जैसे विशिष्ट तत्व शामिल होते हैं जो बैक्टीरिया को खत्म करते हैं और प्लाक को कम करते हैं।
  2. ताजा सांस: पुदीना या नीलगिरी जैसे अवयवों के लिए धन्यवाद, माउथवॉश लंबे समय तक ताजगी की अनुभूति प्रदान करते हैं, सांसों की दुर्गंध को अस्थायी रूप से निष्क्रिय कर देते हैं।
  3. मुख रोगों की रोकथाम: वे इन स्थितियों से पीड़ित लोगों में प्लाक के संचय और मसूड़ों की सूजन दोनों को रोकने में मदद करते हैं। वे विशेष रूप से ऑर्थोडॉन्टिक्स वाले लोगों या उन लोगों के लिए उपयोगी हैं जिन्हें प्रभावी ढंग से फ्लॉसिंग करने में कठिनाई होती है।

माउथवॉश के नुकसान और जोखिम

माउथवॉश जोखिम

इसके अनेक लाभों के बावजूद, माउथवॉश के उपयोग से जुड़े कुछ जोखिमों को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है:

  1. मुँह में जलन: अल्कोहल या कठोर रसायनों वाले कुल्ला करने से मुंह में सूखापन, जलन या जलन हो सकती है, खासकर संवेदनशील मौखिक म्यूकोसा वाले लोगों में।
  2. दंत समस्याओं को छुपाना: माउथवॉश के लंबे समय तक उपयोग से सांस लेने और स्वच्छता की भावना में अस्थायी रूप से सुधार हो सकता है, लेकिन यह उन्नत कैविटी या संक्रमण जैसी मूलभूत समस्याओं का समाधान नहीं करता है। दंत चिकित्सक के साथ जांच की नियमितता बनाए रखना आवश्यक है।
  3. दागों का दिखना संभव: कुछ कुल्ला, विशेष रूप से क्लोरहेक्सिडिन युक्त, पेशेवर पर्यवेक्षण के बिना लंबे समय तक उपयोग किए जाने पर दांतों पर दाग का कारण बन सकते हैं।
  4. आकस्मिक अंतर्ग्रहण का जोखिम: बच्चों में माउथवॉश का उपयोग करते समय सावधानी बरतना आवश्यक है, क्योंकि गलती से बड़ी मात्रा में माउथवॉश का सेवन असुविधा या यहां तक ​​कि विषाक्तता का कारण बन सकता है।

इसलिए, हालांकि माउथवॉश दंत स्वच्छता के लिए एक मूल्यवान पूरक हो सकते हैं, उनका उपयोग संयमित रूप से और मौखिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की उचित देखरेख में किया जाना चाहिए। चूंकि विभिन्न प्रकार के रिन्स होते हैं, इसलिए प्रत्येक आवश्यकता के लिए सही रिंस चुनना और अवांछित दुष्प्रभावों से बचने के लिए विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित खुराक में इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है।


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